Na een workout kunnen er allerlei gedachtes in je opkomen. Je hebt ongetwijfeld ook wel eens van alles gedacht nadat je hebt gesport. Herken jij de volgende vijf dingen ook die je kunt denken na een workout?
Workout
Na een workout voel je je voldaan. Dat heb je toch maar even mooi gedaan! Tenminste… in de meeste gevallen zul je een voldaan en fijn gevoel hebben. Wat kun je nog meer allemaal denken wanneer je een workout hebt gedaan. We geven een paar voorbeelden!
Die twijfel kennen we allemaal wel!
Ook wel eens spijt gehad van een gedachte die je tijdens een workout had?
We hopen allemaal na één workout al verschil te zien.
Meestal zeggen we dit niet, we denken het alleen maar.
Een bekende gedachte: is de tijd al voorbij? Hoe lang moet ik nog?
