Nieuw in het assortiment bij Albert Heijn is de Sandwichspread met groente en fruit. Er zitten geen toegevoegde suikers in. Is het ook lekker en is dit een goed, gezond alternatief voor bijvoorbeeld jam?
Groente en fruit sandwichspread
Sinds kort verkoopt de Albert Heijn verschillende gezondheidsspreads. De smaken die te verkrijgen zijn, zijn:
- Doperwten-munt
- Pompoen
- Wortel
- Rode biet
- Bloemkool-paddenstoel
- Aardbei
- Mango
- Framboos
- Bosvruchten
- Tropische vruchtenmix
Je kunt deze verse fruitspreads en groentespreads op je brood eten, maar je kunt het bijvoorbeeld ook gebruiken als gezonder alternatief in bijvoorbeeld taarten of gebakjes. Met één bakje kun je ongeveer 10 boterhammen vullen. Een bakje kost 1,99.
Wat zit er in?
In de verse fruitspreads en groentespreads van de AH zitten alleen maar natuurlijke ingrediënten. In de variant met framboos zit bijvoorbeeld:
- 98% framboos
- Voedingsvezel (Psylium)
- Bourbounvanille
En in een variant met groente, zoals de variant met pompoen, zijn de ingrediënten als volgt:
- 87% pompoen
- Sinaasappelsap
- Olijfolie
- 1% specerijen
- Gejodeerd zout
- Zout
Er zitten in het algemeen dus alleen maar goede ingrediënten in. Je hoeft je geen zorgen te maken om toegevoegde geraffineerde suikers. De hoeveelheid zout die in het product zit, is vaak erg weinig.
Waarom hiervoor kiezen?
Veel mensen krijgen te weinig groente en fruit binnen. Ze eten groente bijvoorbeeld alleen tijdens het avondeten. Wanneer je gezond wilt eten, is fruit en groente ontzettend belangrijk. Er zitten namelijk een berg vitamines en mineralen in. Daarnaast is het een prima vervanger voor zoet broodbeleg waar wél veel suikers in zitten. Eet het bijvoorbeeld in plaats van jam.
Hoe smaakt het?
De sandwichspread is ontzettend lekker. De varianten zijn lekker zoet en zorgen ervoor dat je je brood snel opsmikkelt. Een aanrader!
Nog meer gezonde maaltijden op tafel? De Ovenschotel Receptenbijbel moet je gewoon in huis hebben! Van ontbijt tot diner, alles in een handomdraai op tafel! Eiwitrijk en koolhydraatarm!!
