Afvallen
Volgens TIME Magazine zijn meer dan 50% van de Amerikanen op zoek naar manieren op gewicht te verliezen. In Nederland is dat natuurlijk niet anders. Toch blijkt dit voor veel mensen moeilijker dan gedacht.
Afvallen is een beladen onderwerp geworden. Door middel van deze kennisbank bieden wij informatie en uitleg rondom de belangrijkste begrippen die te maken hebben met afvallen.
Kennisbank Artikelen
- Bewust genieten eten
- Calorieën
- Calorietabel
- Calorieverbruik
- Caloriebehoefte
- Calorieën verbranden
- Dr. Frank Dieet
- Compound oefening: Wat is een compound oefening
- Cortisol Hormoon
- Fosfor
- Insuline Hormoon
- Oestrogeen Hormoon
- Vitamine E
- Koper: Wat is koper en waar is het goed voor?
- Total Body Workout
- Aerobe-systeem
- Anerobe-systeem
