Voeding & Fitness Lifestyleplan Review (Veerle Trum-Fitcooking)

Vandaag kwam ik het Fitcooking Voeding & Fitness Lifestyleplan tegen van Veerle Trum en mijn aandacht was gewekt.

Eindelijk eens niet alleen maar een receptenboek maar een compleet Lifestyleplan om jouw fysieke doelen te gaan behalen.

Nieuwsgierig naar dit Lifestyleplan ben ik op onderzoek uitgegaan, het product gekocht en getest. Nu wil ik mijn ervaring met jullie delen.

Wie is Veerle Trum?

Voordat ik dit product kocht heb ik via Google onderzoek gedaan naar Veerle Trum en Fitcooking. Want zie zijn zij en waarom zouden wij naar hen moeten luisteren?

Wanneer ik onderzoek doe naar Veerle Trum dan kom ik geen Facebook of Linkedin profielen tegen. Wat op zich vreemd is maar  natuurlijk wel kan.

Wel zijn op Pinterest veel foto’s te vinden met mooie recepten op een account van Veerle Trum. Ook op Instagram vind ik een account van Fitcooking. Daarop is Veerle wel heel actief.

Via Internet komt ik dus niet veel te weten over Veerle.    Daarom zocht ik verder naar het bedrijf Fitcooking.

Over het Bedrijf Fitcooking

Op de website van Fitcooking kom ik wel een bekende partij tegen. Het is de “Droog Trainen Academie” uit Helmond. Zij hebben een aantal bekende producten gelanceerd zoals:

• Droog Trainen Protocol Vrouwen
• Droog Trainen Protocol Mannen
• Home Workout Protocol
• Spiermassa Protocol

Wie zitten er achter de Droogtrainen Academie? Dat zijn Henry en Rinus. Zij werkten jarenlang bij een specialistische dienst van de politie. Vanuit die achtergrond en persoonlijke interesse in sport en fysieke fitheid is Droograinen Academie begonnen (2013). Vanuit een passie voor gezondheid ontstaan.

In 2018 hebben Rinus en Henry hun baan opgezegd en zijn ze voor 100% inzet voor het bedrijf gegaan. Inmiddels hebben zij 10.000+ uren besteed aan krachttraining, voeding en fitness lifestyle. Met onder andere verschillende opleidingen in buiten – en binnenland.

Kortom: zonder het product gekocht te hebben kan het lastig zijn om te ontdekken wie Veerle en het bedrijf Fitcooking zijn. Maar toen ik uitkwam op droogtrainen Acadamy groeide mijn vertrouwen. Zij hebben immers meerdere goede producten op hun naam staan!

Nu ik weet wie deze partij is, wilde ik meer inzicht en info over het programma.

Wat is het Fitcooking Voeding en Fitness Lifestyleplan?

Het Fitcooking programma is bedoeld voor mensen die hun vetpercentage willen verlagen, spiermassa willen opbouwen en/of hun voedingspatroon op orde willen brengen.

Mijn doel is om een beter figuur te krijgen. Dit betekent dat ik spiermassa moet opbouwen en mijn vetpercentage moet verlagen. Dit product lijkt dus wat betreft gezondheidsdoel wel bij mij te passen.

Ook als je veel sport, je geen streng of ingewikkeld dieet wilt volgen, van je buikvet af wilt, je gezond eet maar toch geen mooier figuur krijgt, ook dan kan dit lifestyleplan jou helpen je doelen te behalen! Zelfs met de Vegan recepten uit het boek!

Verder vind ik het prettig dat op basis van jouw behoeften een voedingsplan wordt opgesteld waarna je jouw persoonlijke voedingsschema op maat krijgt toegestuurd.

Met het Fitcooking lifestyleplan kun je eindeloos variëren in shakes, ontbijt, lunch, diner, vegan en prep maaltijden. En natuurlijk ook in snacks en gezonde sauzen en dip recepten. Dit alles is eenvoudig en smaakvol te bereiden zonder uren in de keuken te staan.

Er wordt veel beloofd. En op basis van de informatie heb ik nu besloten het programma te kopen. Ik vertel je wat het mij heeft gebracht.

Fitcooking Lifestyleplan Review

Op basis van de informatie die ik heb gevonden op het web heb ik besloten het programma te kopen. En zoals altijd heb ik na aankoop toch weer een aantal destructieve gedachten: “wat nu als ik ben opgelicht’? en “wat nu als dit weer niet werk?” en “kan ik mijn geld nog terugkrijgen”?

Iedereen heeft deze ontmoedigende gedachten. Hoe dit komt? Door ons reptielenbrein. Dit is het oudste stukje van onze hersenen dat niet wil dat wij veranderen. Want het wil alleen maar overleven en wil jou dus houden waar je nu bent. Daarom is verandering zo moeilijk!

In tijden dat wij leefden als jager-verzamelaar had dit een functie. Nu niet meer. Wees je dus bewust van dat stemmetje maar schenk er geen aandacht aan. Onderneem actie om je doelen te behalen!

Wat krijg ik na betaling?

Op de website van Fitcooking.nl klik je op de button “Start Direct” om toegang te krijgen tot het Fitcooking Lifestyle Plan. Na betaling ontvang je per mail de inloggegevens waarna je via de website het Fitcooking Lifestyle Plan kunt downloaden. Je krijgt dus geen hardcopy! Dat vind ik wel een nadeel. Ik lees niet graag vanaf een scherm. Maar we kunnen niet anders om papier te besparen…

De volgende producten kun je direct downloaden:

• Een compleet 4 stappen Lifestyle Programma
• Macrocalculator om je calorieën en macronutriënten te berekenen
• Persoonlijke voedingsschema op maat
• Belangrijke tips en adviezen over voeding
• Inzicht en adviezen over food preppen, maaltijdfrequentie en pre- en post workout maaltijden en progressie meten
• Voorbereid boodschappenlijst voor heerlijke smaakvolle en betaalbare recepten
• 137 kant en klare eiwitrijke recepten die zorgen voor resultaat

Belangrijk om te weten is dat het een eenmalige betaling betreft. Je zit dus verder nergens aan vast. Bij sommige andere programma’s blijkt nog weleens dat je vervolgens aan een maandelijkse betaling vast zit. Hier is dat niet zo!

Wat is mijn eerste indruk?

Na betaling kun je direct inloggen op de website van Fitcooking en de producten downloaden. Dit spreekt allemaal voor zich is niet moeilijk om te doen.

Wat wel duidelijk wordt is dat het Lifestyleprogramma gemaakt is voor alle actieve en sportieve mannen en vrouwen die gezond willen leven. Ik wil daar graag de groep mensen aan toevoegen die wat minder sportief zijn maar gezondheid wel belangrijk vinden. En ook regelmatig bewegen om fitter te worden.

De mensen die regelmatig met een 30day challenge mee doen hebben ook baat bij dit Lifestyleprogramma. Veel mensen hebben namelijk als doel om hun vetpercentage te verlagen. Dat is voor velen het meest belangrijke doel bij afvallen. Juist hiervoor is het programma zeer geschikt.

In eerste instantie dacht ik het alleen om een receptenboek ging maar het is dus veel meer dan dat.

Het is een Lifestyleprogramma en omvat veel meer dan alleen maar voeding. Je gaat aan je lifestyle werken zodat je weer in balans komt door de juiste voeding, training en mindset. het programma bevat een compleet stappenplan en is meer dan alleen maar afvallen.

Na het volgen van het Fitcooking Lifestyleprogramma

Zoals ik al aangaf blijkt het niet alleen maar om een receptenboek te gaan. Nu ik dit boek het doorgeworsteld en wat adviezen en tips heb opgevolgd blijkt dat het een zeer compleet programma is dat vrijwel voor elke doelgroep van belang kan zijn.

Het Fitcooking Lifestyleprogramma bevat een compleet stappenplan voor zowel vetverlies als spieropbouw. Nu vind ik wel dat deze twee hand in hand gaan. Wie wil er nu niet een mooier figuur?

De macrocalculator is een handig ding. Daarmee kun je heel gemakkelijk jouw benodigde calorieën en macroverhoudingen berekenen. Ik wist eigenlijk niet dat ik tekorten aan het opbouwen was maar de macrocalculator legde dit probleem feilloos bloot.

Daarom ben ik vervolgens een aantal weken de recepten gaan bereiden volgens persoonlijke voedingsschema. Daardoor wist ik eindelijk welke voedingstoffen ik binnen kreeg en in welke hoeveelheden. Ook daar kwam ik tot verrassende conclusies!

Kortom: het programma geeft je veel inzicht in je huidige leefpatroon waardoor je direct aan je zwakke punten kunt werken. Bij mij bleken een aantal zaken niet in orde. En ik weet zeker dat dit bij jou ook het geval zal zijn. Alleen dit inzicht is het Lifestyleprogramma dubbel en dwars waard! 

Voor wie is het Fitcooking Lifestyleprogramma geschikt?

Het Fitcooking Lifestyleprogramma is geschikt voor de volgende doelgroepen:

• Veganisten en vegetariërs
• Mensen die gezonder willen eten
• Als je regelmatig zonder inspiratie in de keuken staat
• Als je een beter figuur wilt (spiermassa opbouwen en vet verliezen)
• Koolhydraatarme eters
• Onregelmatige sporters

In dit boek is niet specifiek rekening gehouden met mensen die geen gluten of zuivel kunnen verdragen. Wel kun je de ingrediënten vervangen door een glutenvrije variant.

Als je geen zuivel kunt verdragen dan zou je bijvoorbeeld melk kunnen vervangen door een plantaardig product zoals amandelmelk of sojamelk.

De recepten zijn lekker eenvoudig en gemakkelijk te bereiden. In dat opzicht is het Fitcooking Lifestyleprogramma voor iedereen geschikt die een beetje kan koken…

Twijfel je nog over het Fitcooking Lifestyleprogramma?

Dat kan! Ik moet toegeven dat ik dat ook deed. Maar gelukkig kun je gebruik maken van de 14-dagen garantie. Als je om wat voor reden niet tevreden bent dan stuur je een mailtje naar info@fitcooking.nl en je krijgt binnen een dag antwoord. Althans, dat is mijn ervaring… 😉

Je hebt in feite dus niet zoveel te verliezen. En hopelijk ga je dit keer wel je gezondheidsdoelen behalen net zoals ik!

Voordelen van het Fitcooking Lifestyleprogramma

Ik denk dat het Fitcooking Lifestyleprogramma een krachtig concept is om ook daadwerkelijk resultaat te behalen.

• Het Fitcooking Lifestyleprogramma is bijna voor elke doelgroep geschikt
• Recepten zijn gemakkelijk en snel te bereiden
• Boodschappenlijstjes zijn al gemaakt!
• Geen dure ingrediënten nodig
• Belangrijke tips en adviezen om je gezondheidsdoelen te halen
• De toepassing van Intermitent Fasting wordt helder uitgelegd
• Je gaat leren hoe jouw mindset kunt veranderen
• Tijd besparen door maaltijden te “preppen”
• De prijs vind ik acceptabel

Nadelen van Fitcooking Lifestyleprogramma

Helaas heeft elk programma zijn nadelen, zo ook dit programma;

• Het tijdshorizon van 12-14 weken is soms niet te overzien
• De garantie is 14 dagen. Ik had graag 30 dagen gezien
• Veel zelfdiscipline nodig
• Tijdelijke actie

Tot Slot

Met deze review wilde ik je op weg helpen naar een gezonde leefstyle. Ik hoop dat je op alle vragen een antwoord hebt gekregen. Welk programma je ook kiest, je zal zelf ACTIE moeten ondernemen.

Neem NU die eerste stap! Klik op onderstaande button en start jouw journey today!