Steeds meer mensen hebben slaapproblemen. William van der Klaauw beweert met zijn Perfect Slapen in 7 Stappen de methode te hebben om van je slaapproblemen af te komen.
Helaas worden nog steeds allerlei oplossingen aangedragen door specialisten die bij veel mensen gewoonweg niet werken. Soms hebben mensen wel een klein fortuin uitgegeven aan een nieuwe ontwikkeling die ervoor moest gaan zorgen dat alle slaapproblemen binnen no time zouden verdwijnen.
Als jij ook alles al geprobeerd hebt dan raad ik je aan deze review goed te lezen en het Perfect Slapen in 7 Stappen een kans te geven. Zij onderscheiden zich van alle onzin en hulpmiddelen die alleen maar voor een lege portemonnee zorgen.
Is het Perfect Slapen in 7 Stappen de oplossing? Op basis van wetenschappelijk onderbouwde informatie gecombineerd met wijsheid uit de praktijk wordt goede, eerlijke en doeltreffende informatie over (het oplossen van) slaapproblemen gegeven. Er worden geen geheime trucjes gegeven maar met de 7 stappen gaat William terug naar de basis. Je krijgt handvaten om je lichaam weer in te stellen zoals het van nature werkt en het vertrouwen terugwinnen in je natuurlijk vermogen om te kunnen slapen. Wij zijn immers allemaal geboren slapers!
Maar hoe werkt dat dan? Helpt de methode van Perfect Slapen in 7 Stappen ook echt? Mijn antwoord daarop is JA! Als je slecht slaapt dan zijn er zeer zeker manieren om de kwaliteit van je slaap te verbeteren. Want als je moeite hebt om in slaap te komen of om goed te slapen dan ben je NU dicht bij de oplossing!
Het Perfect Slapen in 7 stappen e-book is geschreven door William van der Klauw. Maar wie is hij eigenlijk? Waarom zouden wij naar hem moeten luisteren? Is hij de slaapexpert van Nederland? Wij gingen eerst op onderzoek uit.
Direct naar de Kortingspagina van Perfect Slapen >>
Wie is William van der Klauw?
De naam William van der Klaauw kom ik helaas niet tegen op Facebook of Linkedin. Dat kun je vreemd vinden maar daarmee stopt het niet. Ik zie steeds meer mensen bewust kiezen om geen Facebook account of Linkedin account te hebben.
Omdat ik een vraag had over het e-book heb ik persoonlijk contact opgenomen. Vervolgens kreeg ik verrassend snel reactie.
Het bedrijf waar William van der Klaauw zijn activiteiten onderbrengt heet Kratos. Op de contactpagina van Slaapwijzer.net zien we netjes het KvK nummer en BTW nummer staan. Ik heb dit nog even gecheckt voor je op de website van Kamer van Koophandel. En inderdaad is dit bedrijf netjes ingeschreven bij Kamer van Koophandel.
Is William betrouwbaar?
De website en inschrijving bij KvK zijn allemaal in orde. De uitgebreide Facebook pagina van Perfect Slapen in 7 Stappen heeft veel likes en daar zien we ook veel positieve ervaringen van gebruikers.
Wel vreemd dat hij zelf geen Facebook of Linkedin heeft maar zoals gezegd zijn er steeds meer mensen die daarvoor kiezen uit privacy oogpunt.
Mijn eerdere contact met William heeft mij wel overgehaald om dit e-book te kopen en om nu mijn ervaringen met jou te delen.
De website Slaapwijzer.net
De website Slaapwijzer.net is inmiddels zeer populair. Want met 40.000 bezoekers per maand wordt deze website door veel mensen gevonden. Op Similarweb zijn deze statistieken netjes op te vragen. Dat hebben we dus ook even voor je gedaan.
Inmiddels is het aantal bezoekers sterk gegroeid. Het aantal websitebezoekers ligt zo rond de 75K per maand. Niet mis als je het mij vraagt!
De artikelen op de website zijn waardevol en zitten boordevol tips zodat jij direct GRATIS de informatie kunt toepassen.
Perfect Slapen e-book van William van der Klaauw
Naast de indrukwekkende website heeft William ver der Klaauw een e-book geschreven om meer mensen met slaapproblemen te kunnen helpen. Dit is zo ontstaan omdat hij vanuit zijn praktijk niet alle aanvragen meer aan kon. Mensen kwamen vanuit heel Nederland waardoor William een andere manier moest verzinnen om toch iedereen te kunnen helpen.
Het doel was een doordacht en no-nonsense aanpak op basis van wetenschappelijk onderbouwde informatie en praktijk ervaring. Het idee om een e-book te lanceren was geboren.
Het Perfect Slapen in 7 Stappen e-book is niet een beschrijving van een geheime truc of een wondermiddel waarmee al je slaapproblemen in één keer zijn opgelost. Nee, er wordt op een holistische manier naar het lichaam gekeken en met de handvaten ben je in staat om lichaam weer in te stellen zoals het van nature werkt.
Met heldere, toepasbare en onderbouwde adviezen waar je echt wat mee kunt ga je stap voor stap aan je slaapproblemen werken. Het is een totaalaanpak waarbij je al na het opstaan direct voorbereidingen treft voor de volgende nacht. Dit heeft vooral met je biologische klok te maken waar we later nog meer over zullen vertellen.
Je gaat op alle fronten werken aan het verbeteren van je slaap zodat je kwaliteit van leven ene flinke impuls gaat krijgen als je de adviezen in dit e-book opvolgt. Je gaat dus op meerdere vlakken in je leven verbetering zien!
Slaapproblemen? Je bent niet alleen…
Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen (CBS). Vooral ’s nachts wordt dan ook veelvuldig op internet gezocht naar de oorzaken van slaapproblemen en de mogelijke oplossingen.
Het hebben van slaapproblemen kan verschillende oorzaken hebben. Belangrijkste is misschien wel dat we tegenwoordig in deze gehaaste maatschappij te weinig structuur en regelmaat hebben. Ook de moderne technologie helpen niet om rustig in slaap te kunnen vallen.
Ons lichaam raakt in de war en mist dus structuur en regelmaat. Daarom heeft William van der Klaauw het e-book Perfect Slapen in 7 Stappen ontwikkelt. Daarmee kun je niet alleen jouw slaapproblemen oplossen maar ook ga je door alle adviezen op te volgen ook je kwaliteit van leven een flinke impuls geven.
Doel van Perfect Slapen en de 7 Stappen
Veel mensen hebben dus last van slaapproblemen. En om mij heen hoor ik mensen die dit succesvol oplossen met de 7 stappen uit het e-book van William van der Klaauw. Ik heb daarom de proef op de som genomen en het e-book aangeschaft.
In dit e-book maakt William gebruik van verschillende methodes om alles wat invloed heeft op je slaap kwaliteit flink aan te pakken. Je hebt slaapproblemen dus daar gaat dan ook serieus aan gewerkt worden met wetenschappelijk onderbouwde adviezen en ervaring uit zijn praktijk.
De 7 stappen bestaan uit een aantal methodes waarmee je al op korte termijn een succesvolle nachtrust kunt ervaren.
Als jij je in een van de onderstaande punten herkent dan kan het Perfect Slapen in 7 Stappen wel eens DE oplossing zijn waar je al zo lang naar hebt gezocht:
- Je voelt je moe en lusteloos
- Angst voor de komende dag die voor je ligt
- Wanhopig verlangen naar een goede nachtrust
- Veel te weinig energie overdag
- Geen slaappillen meer
- je zoek al lang naar een oplossing
Wist je dat 99% van de zogenaamde oplossingen tegen slapeloosheid niet werken? Slapeloosheid is immers big business geworden voor bedrijven. Wij willen dit patroon doorbreken. Met het Perfect Slapen in 7 Stappen wordt aandacht besteed aan de echte oorzaken van slaapproblemen.
Er bestaan geen magische trucs. De oplossing ligt vooral bij jezelf. Maar één oplossing is er niet. De oplossingen moeten zich richten op de hele dag. Wat je in de ochtend doet bepaalt hoe de de avond erop slaapt… Zo had je er misschien nog niet naar gekeken…
De 7 stappen methode gaat je helpen om je goed slapen weer vanzelfsprekend te maken. Op een natuurlijke manier zoals je lichaam is geprogrammeerd. En daarvoor is soms een reset nodig.
Laat ik je meer vertellen over de 7 stappen zodat je een helder beeld hebt van wat je kunt verwachten.
Inhoud van Perfect Slapen in 7 Stappen
Het zal je duidelijk zijn dat er 7 stappen besproken worden in het e-book waarmee je jouw slaapproblemen gaat aanpakken. Hieronder kort de 7 stappen die jou gaan helpen om van je slaapproblemen af te komen.
Stap 1: Herstel het vertrouwen: Wij mensen zijn geboren slapers. Dat jij slecht slaapt heeft te maken met saboterende gedachten en angst. Je gaat leren deze te herkennen en te voorkomen. De voordelen op lange termijn zijn enorm!
Stap 2: Zorg voor structuur en regelmaat: Dit heeft vooral te maken met onze biologische klok die in de war is door onze leefstijl. Aan jouw slaapritme werk je op het moment dat je uit bed stapt. De tips en adviezen die hier worden gegeven maakten voor mij al een enorm verschil!
Stap 3: Maak optimaal gebruik van licht en duisternis: Daglicht heeft een enorme invloed op ons biologische klok. Ik noem hier daglicht omdat wanneer je de hele dag binnen blijft je biologische klok volledig in de war wordt geschopt. Ditzelfde geldt voor duisternis. Hoe maak je gebruik van het natuurlijke dag- en nachtritme? Ook hier worden zeer krachtige tips gegeven die je direct kunt toepassen en die het verschil gaan maken!
Stap 4: Kies voor een slaapverwekkende levensstijl: Blijf niet zoeken naar een wondermiddel maar leg een gezonde basis met een gezonde levensstijl. Voeding werkdruk en beweging hebben grote invloed op je slaapvermogen. Bekijk de belangrijke tips in het e-book en je slaapkwaliteit schiet vooruit!
Stap 5: Ontwikkel de slaaproutine die voor jou werkt: Een heel belangrijke en meest onderschatte stap. Breng je slaaproutine op orde door elke avond een vast patroon te doorlopen voordat je gaat slapen. Uiteindelijk werk je een soort checklist af wat je houvast geeft en je lichaam klaarmaakt voor het slapen gaan. Deze tips hebben mij enorm geholpen!
Stap 6: Val in slaap zonder angst: Eenmaal in bed is het belangrijk dat angst en spanning niet opdoemen. Een aantal belangrijke do’s en dont’s gaan je daarbij helpen. Een uitgebreid stappenplan helpt je hierbij.
Stap 7: Slim wakker worden: Hoe maak je opstaan gemakkelijk en wat zijn de valkuilen die direct een basis leggen voor de volgende nacht? Heel belangrijk als je ook de volgende nacht weer goed wilt slapen!
Als bonus krijg je ook nog het e-book kalmerende gedachten. Er worden 10 technieken aangereikt die je gaan helpen je slaap te verbeteren.
De stappen gaan dus niet alleen over slapen maar veel meer dan dat. Uiteindelijk worden deze stappen een routine waardoor jij je leven weer in eigen hand neemt en weer alles aan kunt omdat je goed uitgerust de nieuwe dag kan beginnen.
Met de 90 dagen garantie is er niets meer dat er in de weg staat om van jouw slaapproblemen af te komen.
Speciaal voor de lezers van deze website heeft William een kortingspagina opgezet. Via onderstaande link ga je direct naar de overzichtspagina en zie je de korting terug in de prijs.
Wat krijg je als je Perfect Slapen in 7 Stappen koopt?
Je krijgt veel meer dan alleen de 7 stappen om van je slaapproblemen af te komen. We leggen hieronder kort uit wat je precies krijgt voor een belachelijk lage prijs.
1.E-book Perfect Slapen in 7 Stappen
Uiteraard krijg je als eerste het boek Perfect Slapen in 7 Stappen. Je krijgt dit boek als e-book in je mail en ook als hardcover op je deurmat. Het e-book gaat zeer uitgebreid in op de 7 stappen die ervoor gaan zorgen dat jij je slaapritme weer terug krijg en je in het vervolg altijd uitgerust wakker wordt.
Elke stap bevat een aantal handige tips die je direct kunt toepassen om je slaap te verbeteren. Daarvoor zijn geen dure aankopen nodig of iets dergelijks. Nee, dit e-book is er echt voor jou en je slaapproblemen. Niet het zoveelste commerciële gedrocht.
Ik heb het e-book zojuist gelezen en vindt het zeer helder geschreven in begrijpelijke taal waardoor je het e-book met twee avonden lezen al uit kunt hebben. Je merkt gewoon dat William weet waarover hij praat waardoor hij dingen heel gemakkelijk verwoord en helder kan uitleggen.
2.E-book Kalmeer je gedachten
Dit e-book geeft je extra ondersteuning als je toch met angsten blijft zitten en ’s avond de slaap maar niet kunt vatten. Er worden 10 technieken besproken waarmee jij je hoofd kan leegmaken zodat je makkelijker in slaap valt.
Op het moment dat je begint te piekeren pas je de technieken uit dit e-book toe. Deze technieken zijn wetenschappelijk bewezen en zijn al eerder met succes ingezet bij mensen met slaapproblemen.
3.Slaapchecklist
Je hebt de informatie uit het e-book opgenomen. Nu moet je het in de praktijk gaan brengen. Want waar begin je? Hoe ga je de opgedane kennis in de praktijk brengen?
Met deze checklist weet je de komende dagen precies wat je moet doen om deze 7 stappen methode zo goed mogelijk in de praktijk te brengen. Het heeft mij veel geholpen om ook daadwerkelijk de stappen te zetten die nodig zijn om mijn slaapproblemen te overwinnen!
E-cursus dieper slapen
Als jij iemand bent die voor ’s nachts wakker ligt dan is deze e-cursus speciaal voor jou!
Deze 8 daagse delige digitale cursus gaat jou helpen om zo lang als mogelijk in je diepe slaap door te brengen. Hierdoor wordt je minder vaak wakker, slaap je beter en herstel je beter van de dag.
Welterusten-snacks Receptenboek
Wil je weten welke smaakvolle recepten een slaapversterkende werking hebben? Welke stofjes ervoor zorgen dat je veel sneller in slaap valt maar ook langer en dieper slaapt?
In het e-book wordt daarover al veel uitgelegd maar met dit receptenboek gaat William echt de praktijk. Denk hierbij a.u.b. niet aan een wonderdrankje of speciale kruiden thee. Nee, op basis van gezond verstand en wetenschappelijk onderzoek zijn een aantal calorie-arme recepten gecreëerd die gaan helpen om het natuurlijke slaapritme een handje te helpen.
Slaapwijzer.net supplementengids
Een aantal supplementen leveren een positieve bijdrage aan aan beter slapen / in slaap komen. Van deze supplementen is een degelijke onderbouwing gegeven dat ze ook daadwerkelijk zinvol zijn.
Deze supplementen zijn te vinden in de slaapwinkel van Kratos dat Slaapwijzer.net beheert.
Naast de supplementen worden je nog meer tools aangereikt die je gaan helpen om een betere slaper te worden. Bekijk bijvoorbeeld eens de volgende producten en test zelf of deze voor jouw werken! Voor mij hebben onderstaande producten allemaal een toegevoegde waarde gehad omdat ik een voorbeeld was van een slechte slaper…
Crystal Water 90bpm relax-muziek
Muziek met 90 beats per minuut is het meest rustgevend, zo blijkt uit onderzoek. Daarom wordt bij aankoop van het e-book een GRATIS CD cadeau gedaan met heerlijke relaxnummers. De muziek helpt je gedachten te verzetten en sneller in slaap te komen.
Perfect slapen in 7 stappen ervaringen
Mijn ervaringen zijn positief. Zowel over het e-book als de bonussen maar ook de producten in de slaapwinkel.
Nadat je veilig betaald hebt ontvang je direct 2 mailtjes.
Het eerste mailtjes is een persoonlijk dankwoord van William en een uitleg over wie hij is en wat hij doet.
Het tweede mailtje bevat inloggegevens voor het ledengedeelte. In de ledengedeelte omgeving kun je het digitale e-book vinden en de bonussen. Alle te downloaden.
Uiteraard krijg je het e-book Perfect Slapen in 7 Stappen ook in je brievenbus.
Presentatie boek en inhoud
Het e-book heeft een zeer duidelijke indeling en structuur waardoor je steeds goed het overzicht behoud.
De inleiding geeft je direct al vertrouwen dat William weet waarover hij praat en ook degelijk onderzoek heeft gedaan om zijn stellingen en adviezen te kunnen onderbouwen. De inhoudsopgave laat zien dat er een duidelijke structuur is waarin alle onderwerpen aan bod komen. Bekijk alvast de inhoudsopgave >>
Mijn Resultaten
Het is mij gelukt om het e-book in 2 avonden uit te lezen. En dat gebeurt mij niet vaak. Dit betekent dus dat het boek – voor mij althans – zeer prettig leesbaar is en dat de theorie en de tips in begrijpelijke taal worden uitgelegd.
En steeds als je één stap hebt doorlopen ben je weer nieuwsgierig naar de volgende stap.
Voor mij hebben een aantal tips zeker het verschil gemaakt. Ik denk als je maar 1 tip uit dit boek haalt en je hebt bijvoorbeeld een betere REM-slaap dan is het de prijs van dit e-book en haar bonussen al dubbel en dwars waard.
Hoe dan ook, ik ben een onrustig type en was altijd aan het nadenken over de volgende dag waardoor ik de slaap maar niet kon vatten. Mijn werk nam ik altijd mee naar bed zeg maar.
Ook ging ik ’s avond te lang door waardoor ik niet voldoende rust kreeg en mij voldoende klaar maakte voor de nacht.
De handige checklist heeft mij daadwerkelijk aangezet tot het nemen van een aantal cruciale stappen om regelmaat en structuur te krijgen. Dat was voor mij zeer belangrijk. De tips uit het e-book zijn hierbij onmisbaar. Bekijk snel een aantal tips >>
Ook gebruik ik de slaapkamer alleen om te slapen en mijn vriendin. Verder heb ik alles uit de slaapkamer gehaald wat zorgt voor afleiding of teveel hersenactiviteit.
Aan de hand van de checklist en het e-book verbeterde mijn slaap na een aantal dagen. Gek eigenlijk dat je het eerst niet eens door hebt omdat je zo lang hebt lopen tobben om van dit probleem af te komen dat het bijna normaal is dat je slecht slaapt.
Het is wel belangrijk dat je alle stappen doorloopt om het probleem goed aan te pakken. Ook al denk je misschien dat je een bepaalde stap wel kunt overslaan.
Ik weet nu precies wat ik moet doen wanneer ik de slaap niet kan vatten. Gelukkig is dit nu eerder uitzondering op de regel. Dit was vroeger wel anders!
Wat zeggen anderen over mij?
Een enkele tip uit het e-book kan al een wereld van verschil maken.
Met het stap-voor-stap plan kom je hoe dan ook bij jou meest belangrijke probleem uit. Dit kan zeer confronterend zijn maar helpt je wel in te zien dat je dingen moet veranderen. Het zijn ook bijna altijd meerdere patronen of gedragingen die voor slaapproblemen hebben gezorgd.
Door met alle stappen aan de slag te gaan zal je zien dat je nieuwe patronen aanleert die gaan bijdragen aan een betere nachtrust. Samen met de adviezen slaap je uiteindelijk weer als een roos.
Je gaat merken dat je overdag veel productiever, vrolijker, prettiger in de omgang, uitgeruster, gezonder en je gelukkiger voelt.
Pluspunten van Perfect Slapen in 7 Stappen
Vanuit mijn ervaringen en dat van anderen kan ik de volgende pluspunten melden over het e-book Perfect Slapen in 7 Stappen en haar bonussen:
- Helder geschreven zodat het voor iedereen zeer goed te begrijpen is. Leest ook erg makkelijk weg omdat je wordt meegenomen in zijn verhaal.
- Goed onderbouwde wetenschappelijke adviezen. Daarnaast is er veel praktijkervaring verwerkt in het e-book.
- Er worden handige extra tools aangereikt die je direct kunt gebruiken. Bij elke stap wordt verwezen naar de website waar je meer informatie kunt vinden.
- De adviezen en tips zijn direct toepasbaar en hebben ook daadwerkelijk effect.
- 90 dagen garantie waardoor je eigenlijk niets te verliezen hebt.
- Meerdere verbeteringen toepassen die elkaar versterken.
- Oplossingen gericht op de hele dag en dus niet alleen de avond
- Bonussen sluiten perfect aan op het boek
- Blijvend resultaat
Minpunten van Perfect Slapen in 7 Stappen
- Medicijngebruik kan ervoor zorgen dat slaapproblemen niet zo gemakkelijk verdwijnen. Toch zou ik de tips uit het boek proberen. Als maar één advies werkt voel jij je al stukken beter.
Perfect Slapen in 7 Stappen Kopen (Korting?)
Het gehele Perfect Slapen pakket wordt nu aangeboden voor slechts €37,- terwijl de normale prijs €74,- is. Ik vind dit een zeer schappelijke prijs voor wat je er allemaal voor krijgt.
Als je kijkt naar de bronvermelding in het e-book dan moet je wel concluderen dat er aan dit e-book zeer veel tijd is besteed. De adviezen en tips zijn dan ook goed onderbouwd met degelijk onderzoek of vanuit praktisch inzicht.
Met een garantie van maar liefst 90 dagen is de aankoop eigenlijk een no-brainer. Deze garantie straalt vertrouwen uit en daarnaast heb je eigenlijk niets te verliezen.
Ik heb al langer slaapproblemen en heb dan ook verschillende supplementen en tips geprobeerd. Helaas zonder resultaat. En je geld krijg je niet terug.
Hier krijg je wel een garant en deze staat ook duidelijk op de website.
Speciaal voor de lezers van deze website heeft William een kortingspagina opgezet. Via onderstaande link ga je direct naar de overzichtspagina en zie je de korting terug in de prijs.
Eindoordeel perfect slapen
Het e-book heeft mij nieuwe en verrassende inzichten opgeleverd om de kwaliteit van mijn slaap te verbeteren. Met dit e-book kun je binnen enkele dagen je al beter slepen als je de tips en adviezen gaat toepassen.
Door de bonussen kun je extra aandacht besteden aan de gebieden waar je nog de meeste problemen ervaart.
Met het e-book, de bonussen en de 90 dagen garantie heb je niets te verliezen. Als je serieus aan de slag gaat ga je gegarandeerd resultaat zien.
Al met al vind ik dat je veel waarde krijgt voor de vergoeding die je betaalt voor het e-book en de GRATIS bonussen. Deze waarde ga je steeds meer waarderen als je merkt dat je niet meer wakker ligt en de nieuwe dag energiek kan beginnen.
Veel succes met de 7 stappen en het creëren van een betere nachtrust!
Nergens anders krijg je voor dit bedrag zo’n goed advies. Daarom gaat mogelijk de prijs binnenkort weer omhoog. Bestel nu snel het e-book en krijg de 7 gratis bonussen geheel GRATIS!
